Le massage énergétique Magnergy - 1h30 - 105€
*En exclusivité à Toulouse
Le massage holistique Magnergy est un massage innovant qui allie les bienfaits du magnétisme et du massage énergétique, à la relaxation et au relâchement que l’on peut ressentir lorsque le corps est massé, pétrit, modelé, et dont le but est d’harmoniser l’énergie circulant à travers le corps physique.
Les passes de dégagement sur les chakras et les méridiens ainsi que sur les zones du corps qui accumulent les tensions, permettent un soulagement profond, physique certes, mais aussi subtil car il agit sur les systèmes nerveux, émotionnel, mental et spirituel.
Les bienfaits du massage Magnergy:
- Rééquilibrer l'énergie vitale dans le corps
- Stimuler les circulations sanguines et lymphatique
- Éliminer les blocages énergétiques et émotionnels
- Retrouver tonus et vitalité
- Soulager les tensions musculaires
- Éliminer la fatigue et le stress
- Apaiser l'esprit
- Renforcer le système immunitaire
- Soulager les douleurs
Le massage Californien - 1h15 - 90€
Synthèse de plusieurs techniques de massages du monde dans un même soin.
Un massage complet qui allie le traitement musculaire à des phases de relaxation profonde.
Un traitement musculaire pour le dos et les jambes afin d'éliminer tensions et toxines. Une totale déconnexion avec le massage de la nuque, du visage et du cuir chevelu.
Le corps est détendu et envahi par une grande vague de bien-être.
Les bienfaits du massage Californien:
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Aide à l'élimination des toxines accumulées dans les muscles.
Le massage Hawaïen Lomi-Lomi - 1h - 80€
Magnifique massage traditionnel Hawaïen, expression même de la philosophie polynésienne.
Il s'appuie sur la croyance ancestrale qu'une énergie "le Huna" circule en chacun de nous. Si cette énergie est "déséquilibrée", stress et douleurs peuvent apparaître.
Le Lomi-Lomi permet d'aider à libérer ces tensions bloquées dans le corps.
Pressions glissées des avant-bras ou des mains, stretching doux et acupression se mêlent dans un rythme aussi dansant que les vagues déferlants sur les plages de sable noir d'Hawaï.
Ce massage détend et vivifie, purifie et nourrit - un rituel de renouveau.
Les bienfaits du massage Lomi-Lomi:
- Soulage les tensions musculaires
- Aide à débarrasser le corps des toxines
- Contribue à rétablir l'harmonie physique et mentale
- Favorise la détente en relaxant le mental et le physique
- Augmente l'énergie vitale
Le massage crânien Ayurvédique Shirotchampi - 1h - 80€
Massage de la tête originaire de l'Inde.
En sanscrit "Shirot" signifie la tête, et "Champi" massage.
Ce massage est un enchaînement de manœuvres glissées, frictions, pétrissages et percussions, qui permettent de faire disparaître chaque tension de la partie haute de votre dos, de votre cou et de votre crâne, procurant ainsi une sensation profonde de bien-être.
Les bienfaits du massage Shirotchampi:
- Décontracte et apaise
- Il réduit le stress et lutte contre l'insomnie
- Renforce le cuir chevelu
- Apporte à la chevelure vigueur et brillance
- Augmente la concentration et la mémoire
- Réduit les migraines
Un voyage spirituel à l'indienne.
Le soin Dos Relax - 1h - 80€
Ce soin s’effectue en 3 phases distinctes:
* Tout d’abord la phase sèche, afin de décontracter la masse musculaire.
* Puis la phase gommante, afin de purifier les pores.
* Enfin la phase d’oléation, afin d’hydrater et de relaxer le corps et l’esprit.
Les bienfaits du soin "Dos Relax":
- Soulagement des douleurs musculaires et des tensions dans le dos
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la mobilité des articulations.
- Prévention des blessures
Le massage cranio-dorsal Balinais PUJAT KEPALA - 30 mn - 45€
Massage complet et profond , englobant la tête et la partie supérieure du dos.
Ce rituel bien-être indonésien est un remarquable anti-stress.
Ce massage est réputé pour être extraordinairement relaxant en un temps relativement court.
Il active la circulation sanguine crânienne et mobilise les tissus.
Il favorise le relâchement, la méditation et la concentration, en défatiguant la boîte crânienne et le dos.
Il améliore la qualité du sommeil, favorise l'endormissement et permet de lutter contre les migraines.
Le massage japonais des pieds Soku Shindo - 30 mn - 45€
Le Soku Shindo trouve ses racines dans la tradition japonaise, où le soin et l'attention aux pieds sont considérés comme essentiels pour la santé globale.
Les bienfaits du massage Soku Shindo :
- Soulagement de la douleur : Peut aider à soulager les douleurs plantaires, les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
- Énergie : Augmente les niveaux d'énergie et réduit la fatigue.
- Équilibre : Aide à équilibrer les fonctions corporelles et à améliorer le bien-être général.
Le massage Étoile - 30mn - 45€
Apaisement profond du système nerveux grâce à des manœuvres localisées sur les extrémités, la tête, les 2 mains et les 2 pieds.
Ces 5 extrémités sont très innervées et donc vont recevoir une charge sensitive intense durant le massage qui mécaniquement va provoquer une détente efficace et durable.
Particulièrement recommandé pour faire baisser le stress .
Le massage relaxant du dos - 30mn
Pour relâcher les tensions accumulées dans cette partie du corps très sollicitée au quotidien.
Le massage à 4 mains - 1h15 - 150€
Massage du corps réalisé par 2 praticiennes.
Cette méthode de massage offre une expérience profondément relaxante.
Les bienfaits du massage à 4 mains:
- Relaxation profonde
- Réduction du stress
- Amélioration de la circulation
- Soulagement des tensions musculaires
- Éveil sensoriel
Le massage en Duo - 2h - 300€
Ce massage permet à 2 personnes de profiter d’une séance de massage ensemble, dans un cadre partagé.
Tête + dos (1h) + ventre (1h)
Les bienfaits du massage en DUO:
- Expérience Partagée
- Réduit le stress et l'anxiété
- Renforce les liens émotionnels entre les participants
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction des Tensions Musculaires
Les ateliers Respir' & Créa'
Un dimanche par mois, de 10h à 12h30 un moment convivial durant lequel nous laissons notre corps et notre créativité s'exprimer.
Le corps va s'exprimer au travers le son et la respiration: la musique, le tambour,...
La créativité va s'exprimer au travers des différents thèmes choisis:
- Tableau de visualisation
- Attrape-rêves
- Kokedama
etc...
Un thème à chaque atelier.
L'atelier est à 50€, le tarif peut varier selon le prix des fournitures.
Me contacter pour plus d'informations et inscriptions.
Nombre de places limité.
1er atelier dimanche 29 septembre 2024 - le thème Créa' sera "le tableau de visualisation".
Les séjours Bien-Être d'Anahita
L'organisation des séjours bien-être au cœur de la nature sont à l'origine de la création de "L'Univers d'Anahita".
Ma sœur et moi avons ressenti le besoin de réunir un groupe de femmes, dans un lieu unique, pour partager l'espace d'un weekend un moment de vie.
À chaque session la magie se crée et le groupe se façonne, de vrais moments de partage sur les questionnements, les joies, les peurs et les émotions de chacune.
Nous entourons le groupe avec toute notre bienveillance, tout en douceur, avec des massages bien-être, des méditations, la traditionnelle baignade à la rivière et beaucoup de rires!
Une parenthèse enchantée que nous adorons organiser à chaque session.
Pour connaître les prochaines dates et vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter.
1 Bilan initial de Chrono-nutrition® - 1h15 - 80€
Le Bilan initial (en 2 rendez-vous) :
Bilan sur votre histoire et vos objectifs,
Analyse de vos habitudes alimentaires et rythme de vie,
Prise de mensurations pour établir votre programme personnalisé,
Bilan biologique délivré par le Médecin référent,
Explication de la logique de la Chrono-nutrition®.
*Votre programme personnalisé établi par le médecin référent, vous sera remis une semaine plus tard lors du 2ème entretien.
1 Bilan initial de Chrono-nutrition® en DUO - 2h - 130€
Le Bilan initial (en 2 rendez-vous):
Bilan sur votre histoire et vos objectifs,
Analyse de vos habitudes alimentaires et rythme de vie,
Prise de mensurations pour établir votre programme personnalisé,
Bilan biologique délivré par le Médecin référent,
Explication de la logique de la Chrono-nutrition®.
Votre programme personnalisé établi par le médecin référent, vous sera remis une semaine plus tard lors du 2ème entretien.
1 Bilan initial de Chrono-nutrition® en distanciel - 1h15
Le Bilan initial (en 2 rendez-vous visio) :
Bilan sur votre histoire et vos objectifs,
Analyse de vos habitudes alimentaires et rythme de vie,
Prise de mensurations pour établir votre programme personnalisé,
Bilan biologique délivré par le Médecin référent,
Explication de la logique de la Chrono-nutrition®.
*Votre programme personnalisé établi par le médecin référent, vous sera remis une semaine plus tard lors du 2ème entretien en visio.
2ème rendez-vous Bilan - 45mn - (offert)
Votre programme personnalisé établi par le médecin référent, vous sera remis et expliqué lors de ce 2ème entretien.
2ème rendez-vous Bilan en distanciel - 45mn - (offert)
Votre programme personnalisé établi par le médecin référent, vous sera transmis et expliqué lors de ce 2ème entretien.
1 séance de suivi en Chrono-nutrition® - 45mn - 60€
Les séances de Chrono-coaching® permettront:
De faire le bilan sur vos mensurations / poids,
De faire le bilan sur vos premiers pas en Chrono,
Nous solutionnons les difficultés rencontrées,
Ajustement de votre programme avec le médecin référent si besoin.
Les séances de suivi viennent renforcer votre motivation et maintenir votre engagement durable.
1 séance de suivi en Chrono-nutrition® en DUO - 1h - 90€
Les séances de Chrono-coaching® permettront :
De faire le bilan sur vos mensurations / poids,
De faire le bilan sur vos premiers pas en Chrono,
Nous solutionnons les difficultés rencontrées,
Ajustement de votre programme avec le médecin référent si besoin.
Les séances de suivi viennent renforcer votre motivation et maintenir votre engagement durable.
1 séance de suivi en Chrono-nutrition® en distanciel - 45mn - 60€
Les séances de Chrono-coaching® en visio permettront:
De faire le bilan sur vos mensurations / poids,
De faire le bilan sur vos premiers pas en Chrono,
Nous solutionnons les difficultés rencontrées,
Ajustement de votre programme avec le médecin référent si besoin.
Les séances de suivi viennent renforcer votre motivation et maintenir votre engagement durable.
ABONNEMENT PREMIUM - COACHING BIEN-ÊTRE GLOBAL - engagement 3 mois
Reconnexion à soi : un parcours bien-être unique
Et si vous preniez le temps de vous recentrer, de retrouver votre énergie et de vous reconnecter à votre corps ?
Nous vous proposons un parcours bien-être holistique qui allie coaching en Chrono-nutrition® et massage énergétique Magnergy®, pour retrouver un équilibre en profondeur.
Coaching en Chrono-nutrition® :
Une alimentation naturelle basée sur la biologie humaine, pour nourrir votre corps avec ce dont il a réellement besoin au moment où il en a besoin.
En collaboration avec un médecin qui réalisera votre programme personnalisé et votre Chrono-Coach® pour vous accompagner tout au long du parcours.
Massage énergétique Magnergy® :
Libérer les tensions physiques et émotionnelles, harmoniser vos énergies et retrouver une sérénité durable.
Un duo gagnant pour :
- Retrouver une silhouette qui vous plaise
- Retrouver la pleine santé
- Apaiser votre esprit
- (Re)trouver votre équilibre intérieur
Parce que le bien-être ne se limite pas à un aspect de votre vie, ce parcours vous permettra de transformer votre quotidien en douceur et avec bienveillance.
Au programme de votre coaching :
- Un bilan initial d’1h30,
- Le médecin référent vous délivre une ordonnance pour réaliser votre bilan biologique qui servira à réaliser votre programme personnalisé,
- Un 2ème entretien pour vous remettre et vous expliquer votre programme,
- Un coaching téléphonique ou en visio toutes les 2 semaines, Envoi par mail de menus et recettes pour vous accompagner, Un rendez-vous de suivi tous les mois,
et chaque mois :
- Un massage énergétique Magnergy®.
ABONNEMENT MENSUEL 350€
engagement sur 3 mois*
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne
Merci de m'appeler au 06 82 43 53 03
