Le Chi Nei Tsang - 1h - 80€ (tarif dégressif : 3h : 227€, 6h : 428€, 12h : 826€)
Notre ventre contient l’essentiel des ressources pour rétablir notre bien-être, n’oublions pas qu’il est notre deuxième cerveau.
La pratique de ce soin consiste à masser le ventre en profondeur afin d’y faire circuler correctement l’énergie.
Les effets :
- Libère le stress
- Améliore le système digestif et affine la silhouette
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à retrouver de l’énergie
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Stimule la fertilité
- Renforce le système immunitaire
- Harmonise le corps et l’esprit.
Une cure de 3 à 6 séances est souvent nécessaire.
Le Soin Holistique - 1h - 80€
Considérer l’individu dans sa globalité, dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Je m’appuie sur ma formation en Santé Humaniste©.
C'est un accompagnement sur le chemin de la conscience et de la transformation intérieure.
- Besoin d’apaiser vos émotions, votre mental
- Envie de retrouver harmonie et sérénité ou de vous libérer d’un mal-être inexpliqué
- Besoin de retrouver du sens à votre existence
- Des difficultés professionnelles, personnelles ou dans votre couple
- Du stress, des angoisses, des maladies … .
Ensemble, nous allons visiter la mémoire cellulaire en corrélation avec la problématique soulevée afin de libérer croyances et schémas inconscients datant de l’enfance ou de bien plus loin.
Le soin déconnexion - 1h - 80€
Quand la charge mentale est à son comble, que le corps est épuisé.
Quand le rythme du quotidien devient trop effréné et que le stress nous envahit.
Une séance d'une heure pour se déposer, retrouver calme et sérénité et refaire le plein d'énergie.
Le Soin Rebozo - 2h30 - 350€
Soin dédié aux femmes.
Rituel de passage d’un état à un autre
Traditionnellement donné aux femmes qui viennent d’accoucher, il peut aussi être donné aux femmes qui vivent un grand changement dans leur vie (accouchement, nouveau travail, séparation, deuil, …) ou tout simplement aux femmes qui veulent se ressourcer et prendre soin d'elles.
C’est un soin en 3 temps :
- Massage aux huiles à 4 mains : relâchement profond
- Montée en chaleur du corps (sauna infrarouge)
- Enveloppement, resserrage du corps avec châle (Rebozo) en 7 points du corps.
Action sur les 3 plans : physique, psychique et émotionnel.
Massage en Duo (pour 2 personnes) - 2h - 300€
Il permet à deux personnes de profiter d'une séance de massage ensemble, dans un cadre partagé. Cette expérience peut être partagée par des couples, des amis ou des membres de la famille, et offre une manière unique de se détendre ensemble.
Objectifs et Bienfaits
Expérience Partagée : Permet de partager un moment de détente et de relaxation avec une autre personne.
Relaxation : Réduit le stress et l'anxiété, offrant une relaxation profonde.
Connexion : Renforce les liens émotionnels entre les participants en partageant une expérience positive.
Amélioration de la Circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliorant la santé globale.
Réduction des Tensions Musculaires : Aide à relâcher les muscles tendus et à soulager les douleurs.
Le massage à 4 mains - 1h15 - 150€
Coordination : Les deux praticiennes travaillent ensemble, souvent en utilisant des mouvements harmonieux et complémentaires pour créer une sensation de flux continu.
Techniques variées : Le massage à 4 mains peut inclure une combinaison de différentes techniques de massage, telles que l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les tapotements et les étirements. Les mouvements sont généralement fluides et rythmés.
Objectifs et Bienfaits
Relaxation profonde : La stimulation simultanée de différentes parties du corps induisent une relaxation profonde et un sentiment de bien-être.
Réduction du stress : Aide à réduire le stress et l'anxiété en apaisant le système nerveux.
Amélioration de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à améliorer la distribution des nutriments.
Soulagement des tensions musculaires : Relâche les tensions et les nœuds musculaires, offrant un soulagement efficace des douleurs et des raideurs.
Éveil sensoriel : La stimulation simultanée de différentes parties du corps peut augmenter la sensibilité corporelle et éveiller les sens.
Les cours collectifs - 1h15
Gérer le stress et apaiser le mental grâce à la respiration (cohérence cardiaque, pranayama, ...).
Libérer son ventre par les auto-massages.
Voyage intérieur à l'aide de la méditation (tambour et bol de cristal)
Un temps d'échange et de partage.
Le pouvoir du groupe est puissant. Les énergies y sont décuplées ce qui permet une transformation profonde.
On ressort du cours allégé et ressourcé.
2 créneaux au choix:
- mardi 18h30/19h45
- mercredi 12h30/13h45
Tarifs et abonnements:
- 25€ le cours
- 70€ l'abonnement d'un mois (soit 4 cours),
- 350€ l'abonnement de 5 mois
- 630€ l'abonnement à l'année (soit 10 mois)
Pout toutes inscriptions, contactez-moi.
Les ateliers Respir' & Créa d'Anna et Christel
Un dimanche par mois, de 10h à 12h30 un moment convivial durant lequel nous laissons notre corps et notre créativité s'exprimer.
Le corps va s'exprimer à travers le son et la respiration: la musique, le tambour, ...
La créativité va s'exprimer au travers des différents thèmes choisis:
- tableau de visualisation
- attrape-rêves
Un thème à chaque atelier.
L'atelier est à 50€, le tarif peut varier selon le prix des fournitures.
Me contacter pour plus d'informations et inscriptions.
Nombre de places limité.
1er atelier dimanche 29 septembre 2024.
10 cercles de femmes, du mois d'octobre jusqu'au mois de juin, alignés avec les nouvelles lunes.
Créer des liens profonds entre les participantes et explorer sa propre nature, ainsi que sa puissance intérieure pour se connecter à son essence féminine.
Les dates sont choisies en fonction de la nouvelle lune de chaque mois.
Tarif: 300€ les 10 cercles.
Me contacter pour plus d'informations et inscriptions.
Nombre de places limité.
1er cercle mercredi 2 octobre 2024.
Les séjours Bien-Être d'Anahita
L'organisation des séjours bien-être au coeur de la nature sont à l'origine de la création de "L'Univers d'Anahita".
Ma soeur et moi avons ressenti le besoin de réunir un groupe de femmes, dans un lieu unique, pour partager l'espace d'un weekend un moment de vie.
A chaque session la magie se crée et le groupe se façonne, de vrais moments de partage sur les questionnements, les joies, les peurs et les émotions de chacune.
Nous entourons le groupe avec toute notre bienveillance, tout en douceur, avec des massages bien-être, des méditations, la traditionnelle baignade à la rivière et beaucoup de rires!
Une parenthèse enchantée que nous adorons organiser à chaque session.
Pour connaître les prochaines dates et vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter.
